Temat: Stopy - piękne i zdrowe

Zbliża się wiosna, czas, kiedy odsłaniamy nasze stopy. Jak zadbać o nie, by wyglądały efektownie w letnim obuwiu?

Potliwość stóp :
Dolegliwość często nasila się w okresie lata, ale zazwyczaj nie jest objawem choroby. Stosuj przeciwpotne pudry, kremy, płyny, dezodoranty do stóp. Zawierają mentol i substancje antyseptyczne. To pozwoli zachować świeżość stóp przez wiele godzin. Nadmierne pocenie może sprzyjać chorobom, takim jak zakażenia bakteryjne i grzybicze.

Odciski :
Są skutkiem noszenia zbyt ciasnego obuwia z wąskimi noskami. Bolący guzek, który tworzy się na palcach utrudnia chodzenie. Najlepiej zastosować specjalne plastry na odciski, dostępne w aptekach. Można też osłaniać bolące miejsca specjalnymi poduszeczkami ochronnymi wkładanymi do obuwia.

Modzele :
To problem przede wszystkim kobiet, które cały dzień chodzą na wysokich obcasach. Na śródstopiu tworzy się płaskie żółtawe zgrubienie z blaszek rogowych. Usuniemy je, mocząc stopy w ciepłej wodzie z mydłem, a następnie ścierając tarką zgrubiały naskórek. Jeśli nie poradzimy sobie z tym problemem, możemy udać się do salonu kosmetycznego. Kosmetyczka z pomocą preparatów powodujących rozmiękczenie skóry i odpowiedniego sprzętu (frezarki) bezboleśnie i bezpieczne usunie bolące modzele.

Pękające pięty :
Bolesna dolegliwość, która potrafi ciągnąć się latami, spowodowana jest bardzo suchą skórą, niedoborem witaminy A oraz nieodpowiednim obuwiem. Możemy zażywać kapsułki witaminy A + E. Kilka kropli witaminy A dodajmy do balsamu do stóp. Po takiej kuracji na noc załóżmy miękkie bawełniane skarpetki. Przesuszonym stopom pomoże też kąpiel w rozgotowanym siemieniu lnianym. Jeśli domowe sposoby zawiodą, skontaktujmy się z lekarzem dermatologiem.

Aby pozbyć się zrogowaciałego naskórka ze stóp przygotuj kąpiel z dodatkiem mydła i trzech łyżek soli kuchennej bądź leczniczej. Wymocz stopy. Gdy skóra zmięknie, zetrzyj jej nadmiar specjalną tarką lub pumeksem. Pumeks może być stosowany tylko jeden raz, gdyż pozostawiony w łazience staje się siedliskiem bakterii. Pamiętaj o regularnym stosowaniu peelingu lub specjalnej maści do usuwania zrogowaciałego naskórka. Codziennie staraj się wklepać w czyste stopy odpowiedni krem. Nie tylko zmiękczy on i wygładzi naskórek, ale zapobiegnie poceniu się stóp.

Czyli pumeks jest jednorazowy? A jeśli go dobrze wypłuczę, lub zetrę wierzchnia warstwę? Ostatnio zaczęłam stosować maskę parafinową do stóp. Jak dla mnie rewelacja.